L'importance du lâcher-prise au travail ne peut être sous-estimée. En libérant les tensions et en acceptant les imprévus, les salariés peuvent réduire leur stress et prévenir l'épuisement professionnel. Il favorise une meilleure gestion des émotions face à des défis imprévus. Cette approche encourage également une culture de confiance et de collaboration, où les erreurs sont vues comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs. Ce lâcher-prise crée un environnement de travail plus équilibré et harmonieux, bénéfique pour le bien-être des employés et la performance globale de l'entreprise. Voilà un programme sur 2 jours où j'ai pu faire le point sur des concepts indispensables pour comprendre ces freins qui nous empêchent de nous affranchir de ce qui ne nous appartient pas. Drivers, croyances limitantes, intelligence émotionnelle, surcharge mentale, triangle dramatique... Tout est lié. Une belle prise de recul.
